À l'âge de 50 ans et plus, la production d'œstrogènes chez les femmes est fortement réduite, ce qui affecte l'état de la peau. Le rajeunissement du visage après 50 ans sans chirurgie est possible à l'aide de méthodes cosmétologiques et de soins à domicile compétents.
La chirurgie esthétique fait des merveilles, mais toutes les femmes ne peuvent pas se permettre la chirurgie. Mais des soins de la peau compétents à domicile sont accessibles à tous. L'essentiel est régulier et complet.
Plan de garde :
- Nettoyage;
- tonifier
- hydratant;
- La nutrition.
2 fois par semaine, cela vaut la peine de faire des masques nourrissants, ainsi que de combiner l'auto-massage et la gymnastique pour les muscles du visage.
Le coffret cosmétique de soin pour les femmes de plus de 50 ans est le même que les années précédentes. Mais la composition des fonds devrait être différente.
Avoir besoin:
- enlever les produits qui dessèchent la peau - mousses alcalines pour le lavage, lotions contenant de l'alcool;
- Achetez des cosmétiques protecteurs pour protéger la peau des effets négatifs du soleil, du vent et du gel.
- Remplacez les crèmes et toniques conventionnels par des produits anti-âge.
Pour nettoyer et tonifier, vous aurez besoin de :
- mousse ou gel pour le lavage à pH neutre;
- Scrub-Gommage (appliquer 1 fois en 7-14 jours, selon le type de peau) ;
- eau micellaire;
- tonique sans alcool.
Il est utile d'essuyer le visage avec des glaçons - cela raffermit et rafraîchit la peau. Il est conseillé d'utiliser des décoctions de camomille, de succession et de tilleul pour la confection de glaces.
Utilisez des crèmes de jour et de nuit pour hydrater et nourrir. Séparément, vous devez acheter une crème pour la peau des paupières, mais pour le cou, vous pouvez utiliser les mêmes produits que pour le visage. Il n'est pas nécessaire d'acheter une crème chère, des moyens à prix moyen conviennent également.
Les bonnes crèmes anti-âge contiennent :
- acides AHA et BHA;
- vitamines (tocophérol, rétinol);
- Coenzyme Q10;
- peptides;
- acide hyaluronique;
- collagène.
Vous pouvez acheter des masques prêts à l'emploi ou fabriquer les vôtres. Après 50 ans, les masques aux huiles, au miel, aux légumes frais et aux fruits sont utiles. Des remèdes maison avec de l'amidon, de la gélatine et du blanc d'œuf fait maison sont utilisés pour le resserrement.
Les massages aident à rester jeune. Idéalement, il devrait être effectué par un cosmétologue expérimenté, mais l'auto-massage n'est pas non plus exclu.
Une technique efficace est le massage plastique. Fournit différents types d'impact - pétrissage, caresses, vibrations. La procédure commence par des effets superficiels, puis passe à un pétrissage en profondeur.
Astuces de base :
- Caresser. Des effleurages légers sont effectués dans le sens des lignes les moins étirées (lignes de massage).
- Le pétrissage est superficiel. Il est effectué avec quatre doigts (à l'exception du pouce), un mouvement similaire au dessin d'une spirale avec de petits tours est effectué.
- Pétrissage profond. Il est effectué avec les cinq doigts et la paume, la pression doit être plus intense.
- Robinet. Il s'effectue du bout des doigts sur toutes les lignes de massage.
- Vibration. Il est effectué avec la partie inférieure de la paume, le mouvement est dirigé du centre du sternum le long de la clavicule jusqu'à l'oreille et plus loin vers la tempe.
Avant la séance, le visage est saupoudré de talc stérile - cela est nécessaire pour éviter que les doigts ne glissent sur la peau.
Une autre technique est un massage complexe avec des cuillères à soupe. Pour la procédure, vous devez préparer deux récipients remplis d'eau chaude et froide, quelques cuillères et de l'huile cosmétique.
Le coup est fait par la partie convexe de la cuillère. Des techniques de caresses, de frottements et de légers tapotements sont utilisées. Il est conseillé d'utiliser des cuillères en argent, mais vous pouvez également en prendre des régulières. L'huile chaude est appliquée sur la peau avant la séance. L'action se produit alternativement avec une cuillère froide et une cuillère chaude, la direction du mouvement est strictement le long des lignes de massage.
Un moyen efficace de rajeunir le visage sans injections ni chirurgies est la gymnastique des muscles faciaux. Apprendre des exercices à la maison n'est pas difficile, l'essentiel est que les cours soient réguliers.
Il existe différents exercices. Voici l'un d'eux (faites chaque mouvement 10 fois):
- Inspirez de l'air dans votre bouche et distillez-le dans un mouvement circulaire d'une joue à l'autre comme si vous faisiez rouler une balle. D'abord dans le sens des aiguilles d'une montre, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre.
- Appuyez fermement sur les coins de vos lèvres avec vos doigts. Tirez vos lèvres vers l'avant comme si vous étiez sur le point d'embrasser quelqu'un, en surmontant la résistance de vos doigts.
- Utilisez vos doigts (avec vos paupières fermées) pour appuyer sur les coins extérieurs de vos yeux. Ouvrez les yeux au maximum et haussez légèrement les sourcils. Maintenez cette position pendant 5 secondes, puis baissez vos paupières et détendez vos muscles.
- Placez trois doigts sur la zone entre les sourcils et appuyez fermement. Essayez de rapprocher vos sourcils, de froncer les sourcils et de surmonter la résistance de vos doigts.
- Ouvrez la bouche et essayez de tirer vos lèvres vers l'intérieur comme si vous les cachiez derrière vos dents. Ce mouvement soulève le menton.
- Appuyez sur les coins de vos lèvres avec vos doigts et essayez de sourire largement.
- Tirez vos joues vers l'intérieur puis soufflez-les avec de l'air.
Des brûlures de la peau peuvent survenir pendant le sport. Ceci est normal car les muscles travaillent et se contractent.
Les salons offrent diverses options de rajeunissement après 55 ans sans chirurgie. Il s'agit à la fois de méthodes traditionnelles (massage, masques) et de méthodes nouvelles (introduction de produits de comblement, exposition matérielle).
L'essence de la technique de rajeunissement non chirurgical du visage et du cou consiste en la réalisation de ponctions cutanées et l'introduction de fils synthétiques, qui forment un cadre de renforcement. L'effet du champ de procédure dure 3-4 ans.
Le soulèvement avec des fils est recommandé pour les joues affaissées, la formation d'un deuxième menton, les modifications du contour du visage, l'apparition de rides.
Pour la fabrication de fils, des matériaux polymères, du silicone, divers acides, du platine, de l'or sont utilisés. Le diamètre des fils ne dépasse pas l'épaisseur d'un cheveu humain. Une fois inséré, le fil ne peut pas être senti et n'est pas visible pour les autres.
L'essence de cette procédure est d'exposer la peau à la lumière pulsée. Le rayonnement est un flux quantique délivré par rafales. La longueur d'onde utilisée est de 400 à 1400 nm. L'effet de la procédure n'apparaît pas immédiatement, mais 6 à 8 semaines après la fin du cours. Pendant ce temps, la structure du collagène et la structure de la peau sont renforcées, le visage est raffermi et les ridules sont lissées.
L'énergie lumineuse chauffe les tissus et détruit les substances sensibles à la lumière. Pour:
- Les taches pigmentaires disparaissent, le teint s'améliore ;
- la turgescence augmente;
- la synthèse d'acide hyaluronique, de collagène et d'élastine est favorisée.
La technique n'est pas adaptée pour se débarrasser de tous les changements liés à l'âge. D'autres procédures doivent être utilisées pour éliminer les rides profondes et améliorer les contours du visage.
Le resurfaçage au laser est une procédure qui peut inverser le vieillissement. L'essentiel est l'impact sur l'épiderme avec un laser. La couche supérieure de cellules est évaporée, ce qui stimule les processus de régénération.
Le broyage est l'une des variantes du pelage. Mais l'effet est réalisé dans les couches profondes, par rapport au peeling acide. Seul un capitaine titulaire d'un brevet peut effectuer la procédure.
Il s'agit d'une procédure matérielle basée sur l'exposition aux infrarouges des couches profondes de la peau. Elle est réalisée à l'aide d'un appareil qui émet de l'énergie des ondes radio.
Le flux d'énergie chauffe les couches profondes de la peau jusqu'à la température de compression. Cela resserre les fibres de collagène étirées, ce qui crée un effet tenseur.
La méthode convient au rajeunissement de la peau du visage, du cou, du décolleté et d'autres parties du corps. Il est également utilisé dans la lutte contre la cellulite.
Une procédure d'injection dont l'essence est l'introduction de "cocktails" spéciaux sous la peau. Les préparations contiennent de l'acide hyaluronique, des vitamines, des acides aminés.
Avec l'introduction des mésococktails viennent les changements suivants :
- les taches de vieillesse disparaissent;
- améliore le teint;
- la sécheresse est éliminée, les rides sont lissées;
- Le relief est nivelé.
Les médicaments sont administrés avec des aiguilles très fines. De nombreux microtraumatismes surviennent, qui stimulent la production de collagène et d'élastine et améliorent la microcirculation sanguine.
Lors de la planification d'un rajeunissement non chirurgical, de nombreuses femmes optent pour des procédures d'injection. En cosmétologie, diverses préparations injectables dans la peau sont utilisées:
- l'acide hyaluronique en combinaison avec des peptides ;
- toxine botulique;
- Hydroxyapatite de Collagène de Calcium.
Certains médicaments sont administrés par injection. Des aiguilles hypodermiques très fines sont utilisées.
Le rajeunissement du visage et du cou est réalisé en introduisant des cocktails spéciaux oxygène-ozone. Après la procédure, le visage prend un nouveau look, les rides et les cicatrices d'acné disparaissent. La technique stimule la production de collagène.
Une alternative à la maison à la thérapie à l'ozone est un soin du visage au peroxyde d'hydrogène. Cependant, l'exposition externe est moins efficace que la technique d'injection.
Un rajeunissement facial efficace après 60 ans sans chirurgie est possible en utilisant la technique de l'exposition fractionnée au laser. En termes d'efficacité, la procédure peut être comparée à l'utilisation de cellules souches, mais le rajeunissement fractionné au laser est plus sûr et moins cher.
Il est nécessaire d'effectuer la procédure dans une clinique de cosmétologie disposant des certificats appropriés. L'utilisation du laser par un profane peut entraîner des brûlures et d'autres effets indésirables.
L'exposition fractionnée au laser est une méthode unique de rajeunissement du visage sans chirurgie, qui présente de nombreux avantages :
- absence de douleur intense;
- effet notable même après une procédure;
- pas d'effets secondaires négatifs;
- une courte période de rééducation.
Un avantage important est un prix abordable (8 à 10 000 roubles) avec une efficacité prononcée. La procédure résout plusieurs problèmes cosmétiques à la fois - lisse les rides, resserre, élimine les cicatrices post-acnéiques.
L'exposition fractionnée au laser est recommandée pour les défauts esthétiques suivants :
- rides, y compris plus profondes;
- relâchement cutané, perte d'un ovale facial clair;
- cicatrices, cicatrices, varicosités;
- pores dilatés, acné;
- points noirs.
Mais il y a aussi des contre-indications. Ils doivent être pris en compte, car à cinquante ans, tout le monde n'a pas une santé de fer. Il est interdit d'effectuer un rajeunissement au laser dans de telles circonstances:
- grandes zones enflammées sur le visage;
- infections cutanées;
- psoriasis, eczéma;
- néoplasmes malins de toute localisation;
- cardiopathie;
- Épilepsie;
- état d'immunodéficience;
- troubles neurologiques;
- maladies allergiques graves.
Le patient doit avertir le cosmétologue des maladies chroniques. Sur cette base, le spécialiste décide quelle technique peut être utilisée.
La technique consiste en l'action d'un faisceau laser sur les couches profondes de la peau. Parce que le faisceau est divisé en plusieurs petits faisceaux, il n'affecte que des micro-zones spécifiques, laissant le reste du tissu intact. Dans les zones touchées, les cellules sont "brûlées", ce qui stimule le processus de régénération, la synthèse de collagène et d'élastine.
Il est conseillé aux femmes de 50 ans et plus d'utiliser une méthode d'exposition non ablative. La différence est que les couches profondes du derme sont impliquées dans le processus. Cela peut également lisser les rides profondes.
Dans la première semaine après l'exposition, la peau devient enflammée. On peut noter :
- dans les 2-3 premières heures - une légère sensation de brûlure;
- dans les 1-2 premiers jours - rougeur;
- le jour 2-3 - peeling, qui dure 4-5 jours.
Pendant le mois, la peau est particulièrement sensible au soleil, il faut donc appliquer une crème protectrice avant de sortir.
Après l'arrêt du pelage, c'est-à-dire après environ une semaine, l'effet de la procédure sera perceptible. Les rides sont moins profondes, la peau est retendue, le visage paraît plus frais. Cependant, pour obtenir un résultat prononcé, vous devez passer par une série de séances. Leur nombre est déterminé individuellement.
Un cosmétologue professionnel vous aidera à choisir la méthode de rajeunissement appropriée.
Après 50 ans, il ne sera plus possible d'obtenir un bon effet lors de l'utilisation de:
- pelures de fruits légers;
- masques cosmétiques;
- Rajeunissement du visage BBL.
Ces traitements conviennent aux jeunes femmes de plus de 30 ans. Après cinquante ans et encore plus après soixante ans, les techniques sont demandées pour donner un effet lifting prononcé et lisser les rides.
Les avis sur les techniques de rajeunissement du visage sont mitigés : il y a beaucoup d'opinions positives, mais il y a aussi ceux qui n'ont pas aimé la procédure.
Première révision
Avec l'âge, des rides et des taches de vieillesse prononcées sont apparues. La chirurgie de rajeunissement du visage est pour moi contre-indiquée, j'ai donc choisi des techniques non chirurgicales. L'esthéticienne a recommandé un rajeunissement au laser fractionné. Je suis satisfait de la procédure, j'ai réussi sans douleur intense ni ecchymose. Déjà le 6ème jour, le visage avait l'air décent, même s'il était plus rose que d'habitude. Je peux dire qu'il y a un résultat - les paupières se sont resserrées, les rides sont devenues plus petites, les petites taches pigmentaires ont disparu, mais les grandes n'ont fait que pâlir. Je répéterai le processus plus tard.
Deuxième examen
J'ai peur de la chirurgie esthétique, alors j'ai pris grand soin de ma peau. Mais après 50 "le visage s'est effondré", il y avait des joues, un deuxième menton, un réseau de rides. J'ai décidé de rajeunir au laser fractionné. Que puis-je dire, c'était très douloureux pour moi, des larmes coulaient de mes yeux, je pouvais à peine supporter cette exécution. Le matin, je me suis levé et j'ai été choqué devant moi dans le miroir - un visage comme celui d'un sans-abri battu. J'ai en quelque sorte survécu 3 jours, puis ça s'est amélioré. Mais elle ne pouvait vraiment "sortir avec personnes" après 2 semaines. Mes rides oculaires ont disparu, l'ovale s'est éclairci, les sillons nasogéniens sont devenus moins profonds. L'effet n'est pas mauvais, mais la deuxième fois je n'oserai pas endurer cette douleur aussi pour la beauté.